Более 400 ферментов в организме человека содержат Цинк, но что особенно важно, цинк участвует в делении клеток и сохраняет правильную структуру ДНК. Являясь антиоксидантом, цинк предотвращает раннее старение организма, удерживает воду в межклеточном пространстве эпидермиса кожи, делая ее более устойчивой к проявлению первых признаков старения.

Один из важных ферментов, содержащий цинк – карбоангидраза, которая содержится в эритроцитах крови и отвечает за утилизацию углекислого газа из тканей, выводя его через лёгкие. При нарушении работы карбоангидразы из-за дефицита цинка может увеличиваться восстановительный период после кардио и силовых тренировок. Также замедляется выведение молочной кислоты из мышц, что увеличивает болевой синдром после занятий в тренажерном зале.

Недостаток цинка вызывает снижение иммунитета, склонность к ОРВИ и различные виды анемий. Минерал участвует в синтезе гормонов инсулина, регулируя процессы насыщения и голода, а также в синтезе гормона роста.

Недостаток цинка приводит к ряду расстройств: быстрая утомляемость, снижение остроты зрения, аллергии и ухудшение памяти. Такие симптомы зачастую пропускаются нами и списываются на усталость, однако их не стоит игнорировать.

Суточная доза цинка в форме пиколината гарантирует полную всасываемость и абсолютную биодоступность.

Цинк содержится в устрицах, орехах и семечках- нечастых гостях в привычном рационе. Поэтому рекомендуется принимать биодобавку на постоянной основе по 20 мг в день. Ровно столько и содержится в одной капсуле препарата!